Jeg laver løsninger der forbedrer, forlænger og beriger dit liv.

Velkommen til mit univers her....du kan læse lidt om mig, mine tanker, filosofi, arbejdsmetoder, og meget andet. Og det er en god ide lige at læse det der står her på siden, så du hvilken person jeg er. På den måde kan du se om jeg er den rette til at kunne hjælpe dig, enten med foredrag, slankehold, personlig træning eller andet.

Jeg kan hjælpe dig

 Jeg kan hjælpe dig videre i livet

Farvel til tyk mave, slappe muskler, fedt, ondt i ryg og led, træthed og modløshed.
Goddag til flad mave, stærke muskler, slank krop, sundhed og antiaging, energi og positivt humør.

Her på siden kan du kort læse om de forskellige ting jeg arbejder med, så hvis du vil vide mere om hver enkelt ting, så kig til venstre ude i menü og finde det emne du skal bruge, feks slankehold, model, foredrag, personlig træning og dirketørtid. Jeg betegner mig selv som Livsstilsfilosof, da jeg arbejder lige så meget med det mentale som det fysiske, jeg er ateist med buddhistiske tilbøjligheder, karma er vejen, penge er blot et middel, succes er et godt helbred og jeg behandler alle levende væsner med respekt.
Men her kan du også læse lidt om mig selv, mine tanker, min filosofi, mine hobbyer, min livsstil, så tag et kig, så kan du hurtigt se om jeg er den person du leder efter.

           "Selv den længste rejse, starter med det første skridt"

Min måde at tænke på

Tanker skaber biologi, så tænk og bliv til dig...

Din krop er din hjernes slave, den adlyder dig hjerne uanset om du vil eller ej. Er din hjerne fokuseret på negative og tanker og alt det du ikke kan, så bliver alt sådan, du bliver en syg krop.

Er du fokuseret på det du ønsker, og tænker positivt på de løsninger der skal til, så får en flot, smuk krop, der holder sig ung og stærk. Forfald og sygdom, succes og sundhed har ophav i dine tanker. Du kan med negative tanker skabe grundlag for alle sygdomme og nederlag. Du kan med positive og opbyggende tanker få din krop i en tilstand, hvor den faktisk kan modstå alt, det er som resonans, du skaber svingninger i din krop med dine tanker, og kroppen adlyder bare, jeg er selv fuldt bevidst om det, men de fleste mennesker er ikke, og derfor tror de ofte at deres ulykke/uheld er andres skyld.

Det er også lige meget hvordan du spiser og træner, du får ikke de ønskede resultater før din mentalitet er ændret, hjernen skal indstilles korrekt, derefter lykkes alt som regel.

Så hvis du vil skabe den ”Perfekte krop” så visualiser den i din hjerne, det er gentagelsen der virker her. Ligesom jeg nu her i februar 2020 har trænet ca 10.277 gange, så har jeg sikkert endnu flere gange tænkt, eller mentalt set den perfekte krop for mig, så start med at give din hjerne/bevidsthed den rette næring, stil ind på den rette kanal, og bliv ved og ved, tro mig så kommer resultatet, lige så sikkert som din skygge følger dig i solskin.

Så bliv bevidst om dine tanker, husk din krop adlyder, den kan ikke andet, derfor skaber du dig selv. Det du tænker nu, bliver biologi, det bliver fysisk i din krop i morgen, eller om en uge, eller et år, men det kommer, og det kommer fra dig.

                  "Alt starter med en tanke"         

Min filosofi med træning/kost

"Bevist af historien, dokumenteret af videnskaben, og brugt af mig selv"

Den måde jeg tænker og underviser på er at historien for længst har bevist hvordan og hvorfor ting er som de er. Vi blev færdige som mennesker for over 200.000 år siden, vi er genetisk bygget til at leve af frugt, grønt, kød, skaldyr, nødder og kerner, og det fandt vi ved at gå, løbe, lede, jage, slæbe og løfte.

Senere hen i vores tid har videnskaben også dokumenteret uden tvivl at det er den sundeste måde at leve på, sund mad, lidt mad, og daglig motion er den formel der får dig til at leve længst muligt uden sygdom og tidlig forfald.

Jeg tog disse ting til mig da jeg var ca 10 år gammel, nu er jeg 61 år, og har levet sundt, trænet, mediteret i over 50 år, så jeg har gjort og gør nøjagtig som jeg siger.
"Jeg laver løsninger, der forbedrer, forlænger og beriger dit liv"

Lykken findes i naturen

Naturen har altid ret
Jeg er vildt optaget af naturen, bor på en gård med en sø med masser af liv og et bjerg med ynglende Tårnfalke, så der sker hele tiden en masse året rundt.
Naturen er det bedste sted at finde både ro og ny energi, og alle burde bruge mindst et par timer ude hver dag, det ville give bedre mennesker, og helbrede de fleste.
Her på foto er jeg på Høgetur med Harris høgen Odin, en fantastisk dag.
På de foredrag mm jeg afholder på gården, kan du normalt opleve de flotte Tårnfalke og deres unger der bor lige ude i min have, indtil nu 2020 er der født 36 unger i kassen. Men jeg har også fine fritgående høns der ligger gode æg, en gammel kat på over 21 år, samt rådyr, harer, fasaner, agerhøns og masser af småfugle lige uden for mit vindue hver dag.


"Alle levende skabninger vil opnå lykke, og undgå lidelse"

Min krop over 60 år

            "Den perfekte krop"
Jeg har trænet hele livet, og jeg var allerede bevidst om det da jeg var 10 år. Jeg skrev al min træning ned fra start, og her i året 2020 når jeg til gang nr. 10.500 i min træningsdagbog/bøger. Det giver mig mere erfaring i naturlig træning end nogen anden i verden (så vidt jeg ved)…min mission er at se hvordan og hvor længe man kan holde kroppen i topform, og beholde et flot ydre, symmetri og muskler. Jeg bruger klassiske træningsmetoder, fordi de er bevist over tid. Og jeg tror det kan lade sig gøre at holde formen hele livet, hvis man gør de rigtige ting, men kun tiden kan vise om jeg har ret. Men du kan være sikker på at det jeg fortæller dig er ting jeg selv har prøvet i mange år.

    "En dag uden træning, er en dag uden mening"

Den ene procent..1%

                               1 %  
Det der står bag på mit tøj handler om mange ting, og du vil først få forklaringen på mine hold, foredrag eller personlig træning. Men kort fortalt handler det om at bringe mennesker op blandt de 1% bedste i verden på alle planer, deres psyke, mentalitet, krop, fysik, kost, træning, økonomi, liv.
De fleste mennesker har hverken mål eller mod i deres liv, og har du ikke det, så kører dit liv ofte bare uden at du når det, som er virkelig vigtigt.
Alle kan efter min mening nå at få det bedste ud af deres tilværelse, hvis de virkelig vil. Og det vil jeg gerne forklare om på min måde, men igen lidt som du læste i starten på den her side "Bevist af historien, dokumenteret af videnskaben og brugt af mig selv"

Selvtillid er livets grundsten, i det øjeblik du mister den mislykkes livet